Als ich im August in der schwülen und heißen Hafenstadt Veracruz im Golf von Mexiko von meiner freundlichen Gastfamilie mit offenen Armen empfangen wurde, begann mein Abenteuer. Ein unbekannter Weg inmitten einer fremden Kultur, Sprache und eines absolut neuen Klimas.

Ich habe  viele mexikanische und internationale Freundschaften geschlossen. Und andere Mamás und Papás nennen und sehen mich jetzt als ihren „hijo“ (Sohn). Mit Familien und Freunden bin ich viel herumgereist, habe unglaubliche Dinge gesehen und bin fasziniert von einem Land, in dem ich zu Anfang  noch im Dunkeln herumtappte. Ich sitze gerade im Flugzeug unterwegs nach San Jose, Costa Rica, und muss sagen, dass dieses Austauschjahr für mich die beste Entscheidung war, die ich hätte treffen können. Viele Freundschaften habe ich auch in der Schule geschlossen, mit der mein Tagesablauf beginnt. In der Schule werden neben Fächern wie Mathematik und Literatur  Schwerpunkte auf die individuelle Entwicklung der Schüler gesetzt und so bieten die Schulen besondere Fächer wie Karriereentwicklung, Berufsspezialisierung und persönliche Gespräche mit den  Lehrern an. Nachmittags unternehmen wir dann meist alle gemeinsam etwas zusammen mit den anderen Austauschschülern oder mit mexikanischen Freunden. Dazu kommen Veranstaltungen, die Rotary  (Organisation, die den Austausch organisiert) für uns organisiert. Natürlich nutze ich das Glück in Veracruz zu wohnen aus, und gehe oft mit Freunden bei Tag oder Nacht zum Strand. Bei 32 Grad Durchschnittstemperatur vermisse ich jedoch ab und zu das kühle deutsche Wetter. Dazu hat mir an Weihnachten der Schnee und das dazugehörige Ambiente doch schon gefehlt.

Ich freue mich auch sehr darauf meine Familie und Freunde wiederzusehen.  Alles in Allem war es ein sehr tolles und wunderbares Jahr  – wenn nicht das beste Jahr- meines Lebens. Ich kann ein Austauschjahr nur weiterempfehlen.”

Danke, Benedict!

Ihr wisst es?

Schickt uns eine Mail an meine_marie@web.de !

Kleiner Tipp: Es handelt sich um einen Lehrer!

Mir geht es sehr gut. Meine Entscheidung war für mich absolut richtig und mein “neues Leben” ist echt spannend und abwechslungsreich.

2) Wie sieht ein typischer Tagesablauf heute bei Ihnen aus? Und wie sah er vor 2 Jahren aus?

Seit ich mit dem Sport aufgehört habe, gibt es keinen typischen Tagesablauf mehr. Jeder Tag ist anderes. Als Sportler hat man sehr gleiche Tages- Wochen- Monatsabläufe. Jedes Jahr zu selben Zeit das gleiche. Das ist jetzt nicht mehr so. Ich habe Fotoshootings, Werbespotdrehs, Fernsehsendungen, Meetings, Autogrammstunden, Charityveranstaltungen, Galas…

3) Besteht die Möglichkeit, dass wir Sie irgendwann wieder aktiv im Biathlon-Geschäft sehen?

Die Möglichkeit, dass ich noch mal aktiv im Biathlonzirkus zu sehen bin, besteht auf keinen Fall. Ich habe mit dem aktiven Sport abgeschlossen und freue mich auf neue Dinge.

4) Haben Sie einige Tipps für uns, wie man sich den Traum Profi-Sportler zu werden, erfüllen kann? Worauf sollte man besonders achten?

Es gibt kein Patentrezept dafür, wie man am besten Profisportler wird. Die Wahrscheinlichkeit ist ja doch eher gering, dass man das schafft. Ich habe mein Ziel und meinen Traum nie aus den Augen verloren und habe diszipliniert und konsequent diesen Weg verfolgt. Man muss viel entbehren und immer daran glauben, dass man es irgendwann schaffen wird. Ich glaube, vor allem der mentale Faktor ist insgesamt sehr wichtig.

5) Wie sah Ihre Schulzeit aus? Erinnern Sie sich gerne daran?

Ich hatte eine schöne Schulzeit. Obwohl ich im Winter viele Fehlstunden hatte, haben mich meine Mitschüler und Lehrer immer super unterstützt, sodass ich eigentlich immer gute Noten hatte. Die Schulzeit war eine schöne Zeit, weil man jeden Tag mit seinen Freunden zusammen ist und man noch nicht so viel Verantwortung trägt, wie später, wenn man aus der Schule raus ist.

Danke, Frau Neuner!

Ein Blog einer an „Anorexie“ Erkrankten, die mir 70 Gründe auflistet, die Finger vom Essen zu lassen.

Vielleicht empfinde ich diese Gründe als schwachsinnig, weil ich keine „echte Ana“ bin, die eigentlichen Adressaten dieses Blogs.

Ana und Mia, so nennen die Betroffenen ihre Krankheit, die ursprünglich Anorexie (Nahrungsverweigerung) und Bulimie (Brechsucht) heißen. Um eine Verbindung zu den Krankheiten aufzubauen, haben sie ihnen menschliche Namen gegeben.

Oft werden hier Ana und Mia als die „Freunde“ bezeichnet, die irgendwann Kontrolle über das gesamte Verhalten übernehmen. Und so fand ich auch einen Brief von Mia auf diesem Blog.

Ein Brief, in dem die Bloggerin aus der Perspektive von Mia andere Menschen aufklärt, wer diese Mia denn eigentlich sei: Die neue, aber einzig wahre beste Freundin, die nur das Beste für mich will, indem sie mich, falls ich mal wieder „schwach“ war und etwas gegessen habe, auf die Toilette zwingt und mich bis auf‘s Blut alles erbrechen lässt. Mia nennt mich eine fette Kuh, möchte aber auf der anderen Seite nur, dass ich endlich liebenswert bin, was ich vor unserer Bekanntschaft nicht sein konnte, DA ich, wie eben schon genannt, eine fette Kuh sei.

Das Kranke daran ist, dass mich der Blog irgendwie mitgerissen hat. Das nächste was ich direkt gegoogelt habe, war „BMI Rechner“. Aber dann ist mir aufgefallen, dass genau das der erste Schritt ist, doch auf das zu hören, was Jade auf proanalifestyle.blogspot.de/ den Menschen versucht einzutrichtern.

Und proanalifestyle.blogspot.de/ ist nicht der einzige Pro-Ana Blog, der zurzeit sein Unwesen im Netz treibt. Ich konnte weitere Blogs finden, die mich genauso zum Hungern und Abnehmen animieren wollen. Mir scheint, dass es ein schrecklicher Trend geworden ist, so dünn zu sein, dass jeder sehen kann, wie kurz man vor dem Tod steht. Je größer die Lücke zwischen den Oberschenkeln, je herausstehender die Schulterknochen, desto mädchenhafter, attraktiver und disziplinierter sei man.

Und überhaupt könne man nur auffallen und geliebt werden, wenn man gefährlich dünn ist.

Und genau das spiegeln auch die großen Fashion-Industrien wider. Es gibt auf dieser Welt ja wohl mehr „normal“ gewichtige Frauen, damit meine ich die, die ein Gewicht im gesunden Bereich haben, als Miranda Kerrs oder Giselle Bündchens. Wieso gehen nicht solche „normalen“ Frauen über den Laufsteg und repräsentieren „die Frau von heute“?!

Und genau das ist das Problem. Die angebliche Vorstellung einer perfekten Frau nach Karl und Louis fließt in die Krankheit mit ein. Das von ihnen vertretene Schönheitsideal macht krank.

Damit meine ich weder, dass alle Models eine Essstörung haben, noch, dass zierliche Menschen hässlich sind. Im Gegenteil: Man sollte niemanden für sein Aussehen verurteilen, weder dünne noch dicke Menschen, denn NIEMAND hat sich selbst gemacht.

Das ganze Spektakel beginnt schon mit der Mottowoche. Bei der die Abiturienten sich jeden Tag  zu verscheiden Themen verkleiden. Dieses Jahr waren die Themen 80er Jahre Sport, Rockfestival, Reeperbahn, und Schützenfest, zum Chaostag gab es das Thema A BIg Bang Theory  Die Tage der Mottowoche sind eigentlich schon recht amüsant, in den großen Pausen wurde jeweils etwas vorgeführt (Tänze oder ähnliches.) und beim Schützenfest sind sie wie immer durch die Klassen gegangen und haben mit einer „Kapelle“ gespielt.

Am Chaos-Tag war es so: Sobald man morgens ankommt wird man von einer Person angehalten. Dieses Jahr wurde einem gesagt, dass man von allem verschont wird, wenn man Schokolade mitgebracht hat. Wenn man welche abgab, bekam man ein DANKE auf die Hand geschrieben. Nachdem man dann sein Fahrrad geparkt hat bzw. mit dem Fragen nach Schokolade die erste Hürde genommen hat, geht es weiter zu einem dunklen Tunnel.

Wenn man durch den Tunnel gegangen war, tappte man beim anderen Ausgang in eine Falle, denn dort waren einige Abiturienten mit Edding bewaffnet und hatten nichts besseres zu tun als jeden der aus dem Tunnel kam, zu bemalen.

Am Morgen fing dann vor dem Forum die Show schon direkt an. Herr Brands, unser Schulleiter, musste, damit wir in die Schule konnten, den Schul-Schlüssel von den Abiturienten zurückerobern. Für uns Schüler leider, für die Lehrer zum Glück, wurde der Schlüssel schnell in einem von 1000 Luftballons gefunden. Danach gingen wir in die Klassen. Das war allerdings leichter gesagt als getan, da die Abiturienten uns einen Gang aus Tischen gebaut hatten, also mussten wir erst mal die Tische zurückstellen, und den Klassenraum komplett aufräumen.

Nach dem Unterricht ging es nach draußen. Dort hatte die Oberstufe ein Programm auf die Beine gestellt das zum Thema (A BIg Bang Theory) passte. Fünf Lehrer hatten sich als die Hauptpersonen der Sendung verkleidet. Diese reisten mit einer Zeitmaschine und mussten dann in der Vergangenheit und Gegenwart unterschiedliche Aufgaben erledigen.

Der Chaostag mit der Mottowoche ist mit das Schönste an der Schule.

Ich bin 24 Jahre alt und komme aus Nackenheim, ein sehr schönes und gemütliches Weindorf bei Mainz. Seit 2008 studiere ich in an der Mainzer Johannes-Gutenberg-Universität Publizistik, Politikwissenschaft und Amerikanistik – Ende April steht jetzt (endlich) meine Abschlussprüfung an. Mein offizieller Beruf ist noch Student, allerdings bin ich seit 2006 gleichzeitig als freier (Sport-) Journalist tätig. Zunächst bei unserem Lokalblatt Allgemeine Zeitung Mainz, jetzt auch bei verschiedenen überregionalen Medien. Zum Beispiel bei der Sport Bild, Spiegel Online und ZDF Online. So hatte ich die vergangenen Jahre immer einen guten Mix aus Theorie als Student und aus Praxis als freier Journalist.

2) Was machst du im Moment genau? Für wen bist du unterwegs und vor allem wo bist du im Moment?

Momentan hast Du mich in New York erwischt. Bin gerade für einen zehntätigen Aufenthalt hier. Insgesamt bin ich fünf- bis sechsmal pro Jahr in den USA. Dabei schaue ich mir immer die Spielpläne der amerikanischen Sportligen an und überlege mir, welche interessanten Geschichten man schreiben könnte. Zum Beispiel ist es immer gut, ein Spiel der NBA-Basketball-Mannschaft Dallas Mavericks dabei zu haben, weil dort der deutsche Superstar Dirk Nowitzki spielt. Über ihn ist es immer interessant zu berichten. Am Ende muss man dann ein bisschen balancieren, wie man seine Geschichten am besten und „meistbietend“ verkauft. Insgesamt habe ich diesmal sieben verschiedene Abnehmer: die Sport Bild, die Tageszeitungen TZ und Trierischer Volksfreund, die Schweizer Zeitung Blick, die Website spox.de, das Basketball-Magazin „Basket“ und auch die Presseabteilung des FC Schalke.

3) Du hast als ‘Neusportjournalist’ bestimmt schon viele Promis getroffen oder? Wen magst du besonders?

Es ist eine richtig tolle Sache, als Sportjournalist viele interessante Personen kennen lernen zu dürfen. Das ist zum Teil ein richtiges Privileg. Gerade diese Woche durfte ich Dirk Nowitzki oder den Tennisspieler Rafael Nadal treffen und interviewen. Manchmal glauben mir meine Freunde es gar nicht, wen ich alles getroffen habe. Auf der einen Seite sind das ganz besondere Momente, bei denen man ziemlich aufgeregt ist. Auf der anderen Seite wird es für mich langsam ein bisschen zur „Routine“. Ich kann mich zum Beispiel an das erste Treffen mit Dirk Nowitzki erinnern, als ich kaum einen geraden Satz herausbekommen habe. Doch mittlerweile habe ich ihn vier-, fünfmal getroffen, so dass wir schon ein recht vertrautes Verhältnis haben. Besonders am Herzen liegt mir auch Edmund Stoiber, der ein richtig netter Typ und zudem ein glühender Basketball-Fan ist. Und natürlich Manuel Neuer, den ich während eines Praktikums beim FC Schalke 04 kennen lernen durfte. Trotz seiner Berühmtheit ist er ein absolut bodenständiger und supernetter Kerl.

4) Was waren bis jetzt deine wichtigsten Stationen?     

Meine mit Abstand wichtigste Station war ein zweimonatiges Praktikum im Auslandsstudio des ZDF im Frühjahr 2010 in New York. Dort habe ich die „große Welt des Journalismus“ kennen gelernt. Zuvor hatte ich lediglich als Lokaljournalist gearbeitet. Doch ab diesem Zeitpunkt habe ich riesengroße Freude daran gefunden, die ganze Welt zu bereisen und dabei spannende Artikel zu schreiben.

5) Hast du wichtige Tipps für uns, wenn wir ins Studenten- und Arbeitsleben starten und genau so viel von der Welt sehen wollen wie du?  

Das entscheidende Wort heißt „Demut“. Das klingt im ersten Moment vielleicht ein bisschen komisch und wenig griffig. Aber was ich damit sagen will: Jeder sollte erst mal klein anfangen und das nie vergessen. Die Lokalzeitung ist der allerbeste Einstieg, um ein guter Journalist zu werden. Der symbolträchtige Artikel über die Kaninchenzüchter ist die beste praktische Übung. Denn in diesem Beruf geht es nur über Praxis, Praxis, Praxis. Ich kann jedem raten, so früh wie möglich ein Praktikum bei der Lokalzeitung zu machen und dann dort als freier Mitarbeiter weiter tätig zu sein. Wenn man tüchtig, zuverlässig und zielstrebig ist, kann man schnell eine ganz gute Reputation aufbauen. Dann würde ich mich für ein Praktikum bei einem überregionalen Medium bewerben. Diese nehmen nämlich meistens nur Leute, die bereits praktische Erfahrungen gesammelt haben – vor allem eben bei der Lokalzeitung. So geht es dann Stück für Stück „aufwärts“. Doch bei alledem darf man die erwähnte „Demut“ nicht vergessen. Das heißt, man darf nicht denken, es sei Alltag, andauernd superspannende Interviews mit Dirk Nowitzki oder Rafael Nadal führen zu können. Neben diesen Highlights sollte man es schaffen, zur Not auch über die Kaninchenzüchter weiterhin gerne und leidenschaftlich zu berichten. Denn im Journalismus gibt es eben nicht nur die besagten Highlights, sondern auch viel Alltagskram, der vergleichsweise langweilig ist. Wenn einem dieser Spagat gelingt, dann ist Journalist der tollste Beruf der Welt!

Danke, Marcel!

Warum man sich gerade für dieses Theaterstück Zeit nehmen sollte? Fragen wir Herrn Dücker selbst, der schon einige Erfahrungen mit Theaterproduktionen gemacht hat:
„Das Stück ist ein spannendes, kurzweiliges Stück mit realistischer Handlung vor einem historischen Hintergrund – und es könnte genauso in einer deutschen Stadt passieren. Unsere Gesellschaft neigt immer mehr zur Ellenbogen-Mentalität und Egoismus und das Stück spiegelt dies sehr gut wieder.
Vor allem – im Gegensatz zu “Klassikern” – spielen die Schüler in Jelena Sergeijewna ihr “eigenes Alter”. Sie spielen also keine Erwachsenen oder Großeltern, sondern genau das, was sie sind: Abiturienten, die die Klausuren versemmelt haben und nun versuchen, ihre Lehrerin davon zu überzeugen, die Klausuren herauszurücken, damit sie ihre Antworten verbessern können.

Alle Künste, ob bildende oder darstellende Kunst bereichern unser Leben ungemein, für Schüler der “Nintendo- & DSDS Generation” mag dies schwer nachzuvollziehen sein, aber mit zunehmendem Alter und mehr Lebenserfahrung bereut es man unter Umständen später, vorhandene Angebote nicht früher wahrgenommen zu haben.
Persönlich habe ich nichts gegen Trash oder Gossip oder Championsleague. Ganz im Gegenteil – aber es kann nicht schaden, den Horizont auch anders zu erweitern – “Jelena Sergeijewna” macht dies auf dramatische und kurzweilige Art und Weise.”

Ihr seid alle herzlich zu der Premiére am 20.3 und zur 2. Aufführung am 21.3 im Forum Mariengarden eingeladen. Einlass ist an beiden Abenden um 19:00 Uhr, das Stück beginnt um 19:30.

Im Jahre 2003 hat sich Casey Fenton diesen Problemen gewidmet und gründete CouchSurfing International, Inc. Couchsurfing? Was soll denn das, reist man etwa mit seinem Sofa als Surfbrett um die Welt? Natürlich nicht. Casey Fenton hat eine Internetseite aufgestellt, auf der verschiedene Menschen aus den verschiedensten Ländern einen Beitrag hinterlassen können und entweder in Sofa zum übernachten anbieten oder eins suchen. Ein Beispiel: Wenn ich beschließen würde nach dem Abi für eine Zeit nach Südamerika zu gehen, am liebsten nach Rio de Janeiro, dann melde ich mich auf der Internetseite www.couchsurfing.org an. Dafür muss ich meinen vollständigen Namen, meine E-Mail Adresse, mein Geschlecht, mein Geburtsdatum und meine Heimatstadt angeben.

Sobald ich mich registriert habe, kann ich auf die Stadt meiner Wahl klicken, einen Kommentar mit meinem Anliegen hinterlassen und hoffen, dass sich jemand bei mir meldet. Falls jemand gewillt ist, mich und eventuell auch weitere Gäste aufzunehmen, ist es auch möglich den Rest über persönliche Nachrichten zu klären. Wichtig ist, dass man für eine Übernachtung nicht bezahlen und auch kein Geld verlangen darf, dass geht gegen die Grundeinstellung der Couchsurfer. Lediglich Essen, welches man von seinen Gastgebern angeboten bekommen könnte, darf bezahlt werden. Es ist gerne gesehen, wenn man nicht nur nach Übernachtungsmöglichkeiten sucht, sondern auch selbst ein Sofa zum Schlafen anbietet und seinen möglichen Gästen die Umgebung zeigt.

Die Idee bei vollkommen fremden Menschen auf dem Sofa zu schlafen, oder auch Fremde im eigenen Wohnzimmer schlafen zu lassen, ist für viele sehr befremdlich. Couchsurfing garantiert zwar, durch verschiedene Maßnahmen, dass keine Fake-Profile entstehen können, sodass man diese Website ausnutzen kann, jedoch kann auch das natülich nicht garantieren, dass man mit der Person keine Probleme haben wird. Hilfreich ist dafür die Bewertung der Profile von Couchsurfing.org, wenn jemand viele positive Kritiken für seine Gastfreundschaft erhält, entscheidet man sich natürlich immer gerne für ihn.

Wenn man also mal etwas anderes Ungewöhnliches von einem Land sehen will und nicht das nötige Kleingeld für  ein Hotel hat, dann ist Couchsurfing eine sehr gute Alternative, besonders um neue Leute kennenzulernen. Und solange man kein Problem damit hat, sich auf die Gewohnheiten der Gastgeber einzustellen und man mit relativ einfachen Zuständen klar kommt, kann Couchsurfing definitiv zum ultimativen Urlaub werden.